рекомендации по профилактике суицидального поведения детей и подростков: что такое суицидальное поведение, возможные причины, рекомендации для педагогов, анкета для родителей, ее интерпретация.

Единый общероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122 

Телефон доверия (Свердловская область) 8(343)3857383

Горячая линия кризисной психологической помощи 88006003114

Телефон психологической помощи для детей, подростков и родителей 88003008383

Телефон экстренной психологической помощи 88001012411

Горячая линия травлинет. рф 88005004414

Телефон экстренных служб, в том числе и психологической помощи: 112

СЕГОДНЯ ОТ СПИДА НЕ УМИРАЮТ, ЕСЛИ:

наблюдаются у врача, вовремя начинают прием терапии и не допускают ошибок в лечении.

Еще недавно СПИД был смертельным заболеванием.

Его называли «чумой 20 века». СПИД равнялся смерти.

С 2006 года ситуация изменилась. Сейчас люди  диагнозом ВИЧ  не умирают. Живут, правда,  всю жизнь строго по часам принимают лекарства (антиретровирусные препараты), в обязательном порядке ходят к врачу, сдают анализы, контролируют свое состояние здоровья.

Благодаря  антиретровирусным препаратам  ВИЧ-инфекция из смертельного заболевания превратилась в   хроническое.

Если вовремя выявить ВИЧ-инфекцию, взять ее под контроль, то жизнь человека практически вне опасности.

При соблюдении всех правил приема антиретровирусных препаратов у ВИЧ - инфицированной матери в 99% случаев рождается здоровый ребенок.

В Свердловской области высокий уровень распространения  ВИЧ-инфекции. Каждый день выявляется 25 новых случаев ВИЧ-инфекции, в 15 из них инфицирование произошло более 10 лет назад. 

Вирус активно передается половым путем (на сегодня это основной путь передачи).  Актуальным путем передачи остается также парентеральный (во время употребления  инъекционных наркотиков).

В таких условиях жизнь меняется. Что же делать? Как не заразиться ВИЧ? Главное – избегать рискованных контактов.

Годами заболевание протекает бессимптомно, в этот период человек чувствует себя абсолютно здоровым.

В настоящее время  есть препараты, сдерживающие развитие ВИЧ в организме. Их применение позволяет длительное время поддерживать иммунную систему на неопределенном уровне, но лекарства для полного излечения пока нет, поэтому  ВИЧ - инфекция – хроническое и серьезное  заболевание.

В условиях стремительного распространения  ВИЧ- инфекции важно:

– знать все о ВИЧ/СПИДе

– знать свой ВИЧ-статус

– отказаться от наркотиков

– при  сексуальных контактах с партнером, ВИЧ-статус которого неизвестен, использовать презерватив.

Диагностика и лечение ВИЧ бесплатны, проводятся за счет средств государства.

Алгоритм беседы родителей со своими детьми в целях выявления нестабильного психологического состояния, которое может привести к проявлению у ребенка мотивов суицидальной направленности

1. Беседа с ребенком. Разговор стоит проводить в случае, если вы уверены, что подозрения не напрасны. Создать условия для спокойного разговора. Подозрения и претензии предъявите ребенку уверенно. Следует показать ребенку, он не останется без внимания родителей, и вы готовы

помочь ему справиться с возникающими трудностями. Установите эмоциональный контакт и доверительное общение «сопереживающего партнерства»: «Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этом»; «Чувствую, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешить»; «Ты много

значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом»; «Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять»; «Я чувствую, что ты ощущаешь себя виноватым. Давай поговорим об этом»; «Ты сейчас ощущаешь усталость, недостаток сил. Давай обсудим,

как это изменить».

2. Оценить серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны. Оценить глубину эмоционального кризиса.

3. Установить последовательность событий, которые привели к трудной жизненной ситуации. Прояснить ситуацию и помочь ребенку проговорить мысли о смерти. Понять и разделить эмоциональное состояние ребенка. Выяснить, связанны ли мысли о смерти с нашими взаимоотношениями. Если «да», то с какими именно. На протяжении всего разговора с ребенком укреплять доверительные отношения.

4. Расспросить ребенка о его намерениях совершить суицид. Выяснить, каким средством он намерен лишить себя жизни. Узнать о причине таких

намерений. Проговорить, какие чувства ребенку трудно выносить, что он думает о суициде, помочь высказаться.

5. Взвесить собранную в беседе информацию и оценить степень суицидального риска ребенка.

6. Обсудить с ребенком совместный план последовательных действий по преодолению трудной ситуации.

7. Обратиться за получением квалифицированной помощи к психологу или к врачу (психотерапевту, психиатру).

8. Посещение групповых занятий для повышения психологопедагогической компетентности во взаимоотношениях с ребенком.

9. Совместный с ребенком поиск внутренних личностных ресурсов в проживании трудной жизненной ситуации.

10. В случае если ребенок (подросток) не идет на контакт с родителями, можно предложить ему позвонить на экстренную линию Детского телефона доверия 8-800-2000-122. Линия работает круглосуточно.

При работе по данному алгоритму необходимо помнить 2 основные цели:

- снять остроту психоэмоционального состояния ребёнка;

- подключить специализированные психологические службы

Программы родительского контроля – необходимое программное обеспечение, которое способно защитить ребенка от просмотра нежелательного контента или чрезмерного нахождения за экраном компьютера или смартфона. Однако далеко не каждая программа способна обеспечить все необходимые родителю функции. Некоторые позволяют лишь отслеживать активность чада, другие – топорно блокировать нежелательные действия. Ссылка на программы, Вы сможете найти на сайте ИРО РБ: https://irorb.ru/obzor-programm-roditelskogo-kontrolya/

Сколько времени ваш ребенок тратит на учебу? Целый день в школе, а потом еще несколько часов за домашними заданиями?

️Такой режим может казаться продуктивным, но на самом деле он быстро истощает силы.

Чтобы новые знания действительно усваивались, мозгу нужно не только работать, но и отдыхать. Мы подготовили чек-лист с рекомендациями, как помочь ребенку восстановиться

Памятка по безопасности для учащихся на осенних каникулах

Уважаемые ребята и родители!

Осенние каникулы — прекрасное время для отдыха, новых впечатлений и интересных занятий. Чтобы этот период прошёл безопасно и радостно, просим вас внимательно ознакомиться с основными правилами безопасности.

1. Дорожная безопасность

• Переходите дорогу только по пешеходным переходам или на перекрёстках, следуя сигналам светофора.

• Перед выходом на проезжую часть остановитесь, посмотрите налево и направо, убедитесь, что машины вас видят и остановились.

• В тёмное время суток используйте одежду со светоотражающими элементами.

• Не выходите на дорогу из за припаркованных машин или других препятствий, ограничивающих видимость.

• При движении на велосипеде соблюдайте ПДД: двигайтесь по велодорожкам или правой стороне проезжей части, используйте шлем и световые сигналы.

2. Информационная безопасность

• Не размещайте в соцсетях личную информацию: адрес, телефон, расписание занятий.

• Не добавляйте в друзья незнакомых людей и не общайтесь с ними в мессенджерах.

• Никогда не переходите по подозрительным ссылкам и не скачивайте файлы от неизвестных отправителей.

• Сообщайте родителям о любых подозрительных или неприятных сообщениях.

• Соблюдайте установленные родителями ограничения по времени использования гаджетов.

3. Безопасность дома

• Не оставляйте без присмотра включённые электроприборы.

• Не используйте неисправные розетки и провода.

• Не включайте много устройств в одну розетку — это может привести к перегреву и возгоранию.

• Знайте номера экстренных служб: 101 (пожарные), 102 (полиция), 103 (скорая), 112 (единый экстренный номер).

• Не открывайте дверь незнакомым людям.

• Будьте осторожны при использовании острых, колющих и режущих предметов.

• Храните лекарства и бытовую химию в недоступных для детей местах.

4. Пожарная безопасность

• Не играйте со спичками, зажигалками и другими источниками огня.

• Не разводите костры без присмотра взрослых.

• Узнайте, где находятся огнетушитель и план эвакуации (если вы находитесь в общественном месте).

• При запахе газа: не включайте свет и электроприборы, не зажигайте огонь; проветрите помещение и сообщите взрослым.

• В случае пожара: немедленно покиньте помещение, сообщите о возгорании по телефону 101 или 112, предупредите окружающих.

Общие рекомендации

• Сообщайте родителям, куда идёте и когда вернётесь.

• Избегайте безлюдных и плохо освещённых мест.

• Не общайтесь с незнакомыми людьми и не принимайте от них подарки или предложения.

• Следите за погодой и одевайтесь по сезону.

• Помните: ваша безопасность — в ваших руках!

Просим классных руководителей провести с учащимися инструктаж по данным правилам до начала каникул. Родителям рекомендуем обсудить эти важные моменты с детьми.

Берегите себя и будьте внимательны!

Уважаемые родители обучающихся!

Заканчивается первая учебная четверть! Просим обратить внимание на внешний вид детей, приобрести одежду делового стиля и контролировать соблюдение Положения о внешнем виде обучающихся с самого начала второй четверти.

Уважаемые обучающиеся! Внешний вид ученика – это не только вопрос личного стиля, но и показатель уважения к себе, к окружающим и к учебному процессу.

Мы хотим напомнить вам о важности соблюдения делового стиля в одежде. Школьная форма или одежда в деловом стиле помогает создать атмосферу, способствующую учебе, дисциплине и взаимному уважению. Просим вас избегать ярких и вызывающих элементов в одежде, не носить в школе голубы и черные джинсы, худи, толстовки и футболки, а также придерживаться аккуратного и опрятного внешнего вида.

Особое внимание обращаем на использование макияжа и маникюра. Яркий макияж и длинные яркие ногти неуместны в школьной обстановке. Мы призываем вас к естественности и умеренности, ведь ваша красота – это ваша молодость, искренность и индивидуальность.

Также напоминаем о необходимости иметь сменную обувь. Это не только требование санитарных норм, но и забота о чистоте и уюте в нашей школе. Сменная обувь помогает сохранить порядок в помещениях и делает пребывание в школе комфортным для всех.

Давайте вместе поддерживать атмосферу, в которой приятно учиться, работать и общаться. Ваш внешний вид – это отражение вашего отношения к школе, к учителям и к самим себе. Мы уверены, что вы с пониманием отнесетесь к этим рекомендациям и будете примером для других.